شکلات سویق

شکلات سویق

در این بخش شما را با انواع غذا هایی که خاصیت شفا بخشی ودرمان دارند آشنا می کنیم. مواد لازم برای این سبک آشپزی خودشان جنبه دارویی و درمان دارند. اما در سبکی نو در آشپزی می خواهیم آن ها را  در سفره های پر برکت و نورانی شما بیاوریم.  

#اول جنبه درمانی و دارویی سویق
#دوم آشپزی با این 
داروی شفابخش


و اما آشپزی امروز ما
شکلات صبحانه یا بمب انرژی:


مواد لازم:
سویق جو ۲  قاشق غذا خوری
سویق گندم ۲  قاشق غذا خوری

سویق سنجد ۲  قاشق غذا خوری

سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری
سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری
سویق کدو۲  قاشق غذا خوری
روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری
خرما یک پیمانه

در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. سویق‌ها را با هم  مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه ها به صورت توپ های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و نوش جان کنید .

می توانید از روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد. این غذا ها فوق العاده تقویتی است دارای ویتامین های گرو «ب» و گروه  «آ» ست .و بیشتر خواص سویق را دارد .

 

اشتراک گذاری این نوشته

نظر (2)

  • سلام پاسخ به

    آیا خوردن شکلات سویق با دم نوش یا آب جوش یا چای مجاز است؟
    با تشکر

    ۱۳۹۵/۰۵/۲۰ در ۱۰:۴۰ ق.ظ
    • مدیر سایت پاسخ به

      همراه اینها استفاده نشود بهتر است اما شیر مشکلی ندارد عالی هم هست

      ۱۳۹۵/۰۵/۲۱ در ۱۲:۵۲ ق.ظ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × سه =