شام مهمترین وعده غذایی

شاید عده ای با خود بگویند مگر چه شده؟ چرا باید حتما شام خورد؟ مگر چه توصیه ای در خوردن شام است؟

این وعده را خوردن و آن را نخوردن این همه سر و صدا ندارد! شام شاید اگر با این دید به مسئله نگاه کنیم همه توصیه های طبی کار فوق العاده ای نیستند! خصوصا در پیش گیری ها ! اما آن چه در دین ما توصیه شده و از کلام ائمه استفاده می شود چیز دیگری است.

اگر واقعا مسئله سلامتی این همه اهمیت نداشت چرا از هر کدام از مسائل فقهی بیشتر حدیث دارد؟! (بیشتر…)

مراقبت های ماه مبارک رمضان

ضمن تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تدابیری از طب اسلامی در این ماه عزیز خدمت شما بیان خواهد شد که تا به حال نشنیده اید!

ماه مبارک رمضان ، ماه روزه داری و ماه مهمانی خداست اما باید چه تدابیری اندیشید تا این ماه مبارک همراه با سختی و مشقت نباشد. (بیشتر…)

کدام وعده غذایی آری کدام نه؟!

بحث امروز ما درباره لاغر شدن نیست بلکه می خواهیم بدانیم که از بین وعده های غذایی تاکید روی خوردن و نخوردن کدامیک است؟

این مطلب خیلی مهم است که هر وعده غذایی به خاطر موقعی از روز که خورده می شود یک فرایند جداگانه در بدن ایجاد می کند. (بیشتر…)

روغن شحم(پی)گاو گنجی بی نظیر

در مطلب قبل درباره روغن ها به تفصیل همه روغن ها مورد بررسی قرار گرفت اما از این میان روغنی که کمتر به آن پرداخته شده بلکه به طور کلی مورد غفلت قرار گرفته روغن شحم (پی) گاو است. یکی از گنج هایی که در دین ما وجود دارد و تا به حال به آن پرداخته نشده همین روغن با ارزش است.

این روغن آن چنان لطیف است کهدر دمای پایین وقتی سرد است هم خیلی دیر سفت می شود و با اندک حرارتی آب می شود. از طرف دیگر به طور غیر قابل مقایسه ای بدون بو است و خیلی بوی کمی دارد.

(بیشتر…)

سویق عدس معجزه ایی بسیار نزدیک!

سویق، را به هر صورت بخواهیم معرفی کنیم و هر نوع سویق را بخواهیم توصیف کنیم از این اوصاف خارج نیستند که «گوشت می رویانند و استخوان را تقویت می کنند» اما از این میان سویق عدس با خواص جالبی که دارد توجه ما را به خود جلب می کند. (بیشتر…)

روغن، پیام آور بیماری یا ماده ای حیاتی

از بین موارد مختلف در تغذیه یکی از مواردی که بسیار در سطح سلامت جامعه تعیین کننده است مسئله استفاده از روغن ها است.

بی شک روغن یکی از مواد لازم در تغذیه و سلامت افراد بشر است اما وضعیتی که امروزه پیدا کرده اصلا وضعیت مناسبی نیست. (بیشتر…)

افزایش باروری آقایان

باروری و افزایش نسل یکی از موارد بسیار بسیار مهم در مسائل طبی است و هر چه نسلی که به دنیا می آید نسلی سالم تر و باهوش تر باشد هم خانواده موفقیت بیشتری خواهد داشت و هم جامعه از آن استفاده بیشتری خواهد برد. (بیشتر…)

طرز تهیه انواع سویق

نظر به استقبال دوستان و همراهان گرامی و اهمیت بیش از پیش سویق، در این پست خواص و طرز تهیه هر کدام از انواع سویق را ارائه می نماییم.

بار دیگر ضروری است که مطالب جداگانه ای که برای هر کدام از مطالب “سویق عدس” ، “خواص عمومی سویق” ، “سویق و بارداری” بیان شد را از نظر بگذرانید. (بیشتر…)